Após um ano, a resistência do bebê aumenta significativamente. O tempo de vigília por um ano e meio é 4 - 4,5 horas, atinge 5,5 horas por dois anos.

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dia de sono não é apenas um procedimento de regime, mas também o tempo contribuindo para o desenvolvimento da criança. A criança aparece a habilidade de comunicação consigo mesmo, há uma consolidação de conhecimento obtido na véspera, ainda há idéias originais vagas e inconscientes. A criança tem a oportunidade de experimentar a impressão do dia, pense, sonhar, sonhar, lidar com medos.

Há também crianças que não querem "adaptar" ao regime do dia oferecido. Mas o regime é necessário em limites prudentes - forma as habilidades de autocontrole de uma criança. Crianças que são capazes de se submeter aos momentos do regime, tornando-se adultos, constituem mais eficazmente o sistema de suas prioridades.

Se a criança não quiser viver "de acordo com as regras", a salvação está no jogo. Você pode desenhar um dial, onde em vez de números - fotos representando uma criança que corresponde ao modo de magnitude e anexam setas giratórias.

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O principal é que não é recuar das regras, todos os membros da família serem ao mesmo tempo. Um relaxamento nos requisitos - e já a criança começa a manipular os pais. O processo de resíduos em si não deve ser apressado. Todas as coisas são feitas, a TV já está desligada, pais em casa. Assim, a instalação é criada para dormir. Às vezes o banho de noite não acalma a criança, mas pelo contrário, é além, porque é acompanhado por um jogo. E então os procedimentos de água são melhores para mudar o tempo anterior.

A duração total das crianças do sono ao longo do ano a 3 anos é de 14 horas, das quais o sono tem 10-10.5 horas na noite.

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Para o desenvolvimento completo do bebê, o sonho não tem menos valor do que a comida é um axioma. E a criança mais nova, mais sua necessidade de um sonho também é um axioma. É necessário colocar uma criança para dormir até 9 horas. Mas, a fim de determinar a duração do sono em uma idade particular, há mesas especiais:

Wow vértebra e qualquer distúrbio motor ". Em nome dos organizadores -, Club "" e a "Academia de Saúde" do MC, agradeço aos participantes do seminário e lembram que até 24 de dezembro de 2016 você pode:

A criança não apenas vira ou inclina a cabeça predominantemente em uma direção. Isso se deve a diferentes voltagens nos músculos municipais. E os próprios músculos são assimetricamente tensos devido ao fato de que os sub-vértices ocorreram (girar) nas vértebras cervicais superiores, mais frequentemente o segundo. Assim, um diagnóstico banal e pequeno "Krivohi muscular" quase sempre mascara a lesão natal da coluna cervical.

1. A assimetria do tom muscular na criança - vira mais de um lado, ou não se vira de todo. Aproveite as alças de maneiras diferentes. Embora a diferenciação da esquerda direita ocorra muito mais tarde.

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A assimetria do tom para os 5 meses de 5 meses leva à formação de escoliose e outros tipos de distúrbios da postura. Pé chato. Como resultado, devido à carga assimétrica em discos vertebrais, para a aparência de protrusões, hérnia, compensações e instabilidade em vários depósitos espinhais em nossa idade adulta.

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2. A inervação da linguagem é conectada com a primeira e segunda vértebras cervicais (isto é, sua mobilidade). As crianças podem começar a conversar mais tarde, falante difusa e vaga. Os pacientes fonoaudiólogos devem ser aconselhados a aconselhar o neurologista e o vertebrol.

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4. Os osteopatas também observam algum link da 2ª vértebra cervical com alergias infantis, em particular com a asma.

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krivoshes musculares, síndrome dos distúrbios do motor, violação e atraso do desenvolvimento motor e muitos outros diagnósticos - muitas vezes este é o reflexo do mesmo problema - a lesão natal da coluna cervical.

Os sublits leves das segundas vértebras cervicais geralmente ocorre durante o parto, tanto independente quanto durante o parto operacional.

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Como se manifesta e o que pode levar:

Você é a mãe mais de quadrinhos sobre o fardo da paternidade, que está difamando uma criança inquieta a noite toda? Baby acorda dez vezes por noite e não quer adormecer? Gulite, peça e no dia, leme e choro sem motivo? Um funcionamento certificado em Londres nos disse como corrigir a situação. Vamos analisar 6 razões principais para um mau sono bebê

o garoto tem um dia violado do dia

Uma criança pequena não consegue dormir a noite toda ou acordada durante todo o dia, como adulto (veja a tabela). Vale a pena pensar se a criança não ganha dormindo mais de meia hora ou acorda à noite com muita frequência. Neste caso, é possível que ele tenha um dia violado do dia.

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"Todas as pessoas têm a chamada" janela no sono "- o tempo em que você dorme o mais fácil. Certamente você notou que às 10 da tarde, por exemplo, você realmente quer dormir, mas em uma hora para adormecer? Crianças pequenas "janela no sono" é muito curta, apenas alguns minutos. Se você perder e permitir que a criança jogue mais - para colocar o bebê não será fácil ", explica Barbara.

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Muita vigília é ruim, mas muito sono não é melhor. Os pais às vezes não decidem despertar crianças, dormindo pacificamente à tarde e depois sofrem de noites. Se você lamenta frear pacificamente criança dormindo, os especialistas oferecem uma alternativa: cerca de cinco minutos antes do acordado, ligue os sons da natureza - o canto de pássaros, o barulho da floresta. O bebê vai acordar gradualmente e de bom humor

Se a criança dominasse algo novo - aprendi a fazer sons, virar, rastejando - ele se esforça para descobrir habilidade: o sistema nervoso é tão organizado. Portanto, se o bebê não tiver prática suficiente à tarde, ele começa a se exercitar à noite.

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O que fazer: os especialistas aconselham os pais a navegar nas tabelas de sono e tempo de vigília para diferentes idades e tentar segui-los. Importante - Se a criança dorme bem, "personalizado" não é necessário para os padrões.

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Se você notou que o garoto um lote se escalou, não pode adormecer por um longo tempo e acorda a cada 20 minutos - provavelmente não está dormindo. Se a criança brinca à noite - provavelmente ele dorme muito tempo ou não tem tempo para jogar sua energia no dia. Nós contamos essas nuances em detalhes

a criança não relaxou antes de dormir

P> Recomendações sobre o fato de que algum tempo antes do sono não vale a pena praticar ativamente esportes, assistindo TV, há alimentos pesados ​​e doces, são válidos não só para adultos, mas também para crianças.

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Baby precisa estar preparado para descansar, construir uma "ponte para dormir". Tipos calmos de classes ajudarão a criança a relaxar e a sintonizar a dormir.

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"Muitos pais acreditam que as crianças precisam ser capazes de se banhar antes de dormir, mas nem sempre funciona. Algumas crianças no banheiro riem, brincam e eventualmente overclineare. Cuidado com a reação da criança a nadar. Se ele estiver calmo e relaxado é uma boa opção, se não, é melhor respingar no banheiro durante o tempo ativo, "o especialista aconselha.

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O que fazer: "Bridge to Snu" pode ser calma aulas, desenvolvendo uma pequena moticata: Ofereça a uma criança familiar brinquedos, dê uma caixa de toque. Deixe os shifters infantis objetos de um recipiente para outro, colecionam uma pirâmide, esmagando cereais ou café-da-manhã seco - certifique-se de controlar adultos. Como uma "ponte para a cama", massagem, canção de ninar ou uniforme doentio em seus braços também será adequada. Agenda para Prep para descansar de 30 minutos a uma hora: a criança mais velha, quanto mais tempo relaxa.

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Baby desconfortável

O feriado principal da criança é um sonho saudável. Mesmo para o período dos feriados, recomenda-se monitorar o cronograma e evitar a incontrolamento o tempo de adormecer e levantar o bebê. É possível mudar por 1 hora, mas deve cumprir o tempo total de sono, o que é necessário para a criança. Geralmente é pelo menos 9-11 horas para crianças de até 12 anos e 8-10 - para adolescentes. Com um aumento no tempo, a cabeça pode ser ferida e letargia. Um sonho de um dia para um estudante deve ser uma exceção, caso contrário, depois que as férias serão reconstruídas.

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